jablonecki - jakoś w leżeniu mi to nie wchodzi za dobrze :D chomson - hum myślę ,że mógłbym tak spróbować :) A %bf mam niski, więc nie powinno byc problemu. Raptor85 - wiem ,że są w tym atlasie ^^ ale chodziło mi w pytanie które wchodzą dobrze ;) Don Garcia - Technika nie sprawia mi w tym ćwiczeniu w sumie takiego problemu, ale chyba właśnie będe [...]
nieeeeee ja chodze do ZSTE w radzionkowie (tzw Koledż) chodziłem kiedys do szkoły ZSO4 ale w bytomiu. Dokładniej do gimnazjum nr 10. pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-25 14:26:02
ja sie tam nie znam na niczym co czytałem na temat ćwiczeń robiłem z kilka razy. Ale przy spalaniu tłuszczu to trening schodzi na drugi obszar. ważniejsza dobra dieta z ujemnym bilansem kcal. Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-25 22:12:44
ni dam ni dam o 22:30 ide se porobić brzuszki o 23 pojem i na tv powiem wam ze sie juz lepiej czuje, nie musicie sie modlić już za mnie ps klikajcie w linka w podpisie, nakarmcie głodne dziecko, bo nigdy masy nie zrobi Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-07 21:48:33
nie nie słucham hh tylko bytomski podziemny na siłce Jak nie mam juz siły, a włączą sie pseudorapy albo taki jestem to ****a dodatkowe siły we mnie wstępują Maniek- znawco w treningu czemu nie pomagasz nikomu :P ? Ludzie Cie potrzebują Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-08 11:11:52
a to Marcin teraz 30 sek temu, wykompany. PS: nie wziołem wdechuu ani nic tak jakos wyszło ****waaa ale ja mam gruby pysk Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-09 19:58:19
obadajcie sobie http://video.google.com/videoplay?docid=1550020667259412936&q=ustawka co za przech**e Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-11 11:38:44
ładna jest, spoko, miła, dobra i uczynna ale nie wie czego chce i***** tak wyszło, kiedyś z nią byłem ale to z rok temu sprawdź maila. Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-13 19:44:03
wiesz, ja z nią juz byłem rok temu... chcieliśmy spróbować jeszcze raz, przynajmniej ona takie wrażenie sprawiała, ale pisząc mi o buziakach i spotkaniach a mając w opisie KTC Mateuszu, prze***ała sprawe bo ja mam Marcin na imie Ide po wode, zakładam słuchawki na głowe, włańczam film i 2:30 min mnie nie bedzie. aha Imie tamtej laski co dostałes [...]